rak

Świadomość raka piersi: jak należy wykonywać samobadanie piersi?

Anonim

Młoda kobieta wykonywania raka piersi self-examination. Możesz być także zainteresowany tymi:

Rak piersi zwykle zaczyna się w wewnętrznej wyściółce przewodów mlecznych lub płatkach, które dostarczają im mleko. Złośliwy nowotwór może rozprzestrzeniać się na inne obszary ciała. Rak piersi, który rozpoczął się w lobules jest znany jako zrazikowego raka, podczas gdy ten, który rozwinął się z przewodów nazywa się rakiem przewodowym.

Zdecydowana większość przypadków raka piersi występuje u kobiet. Artykuł koncentruje się na samodzielnym badaniu raka piersi u kobiet.

Co to jest samobadanie piersi?

Dorosłe kobiety są zachęcane do wykonywania samobadania piersi przynajmniej raz w miesiącu. Centrum Johns Hopkins Medical stwierdza,

"Czterdzieści procent zdiagnozowanych nowotworów piersi jest wykrywanych przez kobiety, które czują guzek, dlatego bardzo ważne jest ustalenie regularnego samobadania piersi. "

Samobadania piersi ułatwiają zaznajomienie się z wyglądem i samopoczuciem piersi, aby można było ostrzec lekarza, jeśli są jakieś zmiany.

W jaki sposób należy wykonać samobadanie piersi?

Samodzielny egzamin piersi przed mirriorem

Oto, czego powinieneś szukać:

  • Piersi, które mają zwykły rozmiar, kształt i kolor
  • Piersi o równomiernym kształcie bez widocznych zniekształceń lub obrzęków

Jeśli zauważysz jedną z następujących zmian, zanieś je do lekarza:

  • Wymiarowanie, pofałdowanie lub wybrzuszenie skóry
  • Sutek, który zmienił pozycję lub odwrócony sutek (popchnięty do środka zamiast wystukiwać)
  • Zaczerwienienie, ból, wysypka lub opuchlizna

Etap 2: Teraz podnieście ręce i poszukajcie tych samych zmian.

Samodzielny egzamin piersi

Etap 3: Kiedy jesteś w lustrze, poszukaj prawie żadnych śladów płynu wydobywającego się z jednego lub obu sutków (może to być wodnisty, mleczny lub żółtawy płyn lub krew).

Etap 4: Następnie poczuj piersi leżąc, prawą ręką poczuj lewą pierś, a następnie lewą rękę poczuj prawą pierś. Użyj mocnego, gładkiego dotyku za pomocą pierwszych kilku podkładek na palce dłoni, utrzymując palce płasko i razem. Użyj okrężnego ruchu, wielkości kwadratu.

Zakryj całe piersi od górnej do dolnej części, z boku na bok - od obojczyka do najlepszego brzucha, od pachy do dekoltu.

Wykonaj wzór, aby mieć pewność, że przykryjesz całą pierś. Możesz zacząć od brodawki sutkowej, poruszając się po większych i większych okręgach, aż dotrzesz do zewnętrznej krawędzi piersi. Możesz także przesuwać palcami w pionie i poziomie, w rzędach, tak jakbyś kosił trawnik. Takie podejście wydaje się działać najlepiej dla większości kobiet. Upewnij się, że czujesz całą tkankę od przodu do tyłu piersi: dla skóry i tkanki tuż pod nią używaj lekkiego nacisku; używaj średniego nacisku na tkankę w środku piersi; używaj mocnego nacisku na głęboką tkankę w plecach. Kiedy osiągniesz głęboką tkankę, powinieneś być w stanie wyczuć klatkę piersiową.

Krok 5: W końcu poczuj swoje piersi, gdy stoisz lub siadasz. Wiele kobiet uważa, że ​​najłatwiejszy sposób odczuwania ich piersi jest wtedy, gdy ich skóra jest mokra i śliska, więc lubią robić ten krok pod prysznicem. Zakryj całą pierś, wykonując te same ruchy rąk opisane w kroku 4.

Czy mogę polegać wyłącznie na samodzielnym badaniu piersi, aby upewnić się, że jestem wolny od raka piersi?