ogólne zdrowie

Dobry i zły wpływ alkoholu na ciało

Anonim

Dobry i zły wpływ alkoholu na ciało

1: Alkohol jest dobrym lekarstwem na stres dla wielu ludzi w naszym nieustającym społeczeństwie.

2: umiarkowane spożycie alkoholu, które obejmuje jeden lub dwa drinki dziennie, podnosi dobry poziom cholesterolu i białka we krwi, zmniejszając w ten sposób ryzyko choroby niedokrwiennej serca u mężczyzn powyżej 45 i kobiet powyżej 55 lat życia.

Mały alkohol może pomóc rodzinie

W rzeczywistości nadmiar wszystkiego jest zły. Równie nadmierne spożywanie alkoholu jest złe, zwłaszcza gdy staje się uzależnieniem. Limit został ustalony dla wszystkiego, a więc dla alkoholu. Badanie mówi, że dla osoby około 4-5 uncji wina, 12 uncji piwa, 1-1 / 4 uncji destylowanego alkoholu (80 dowód whisky, wódka, szkocka lub rum), 10 uncji chłodnicy wina są umiarkowane ilości które można przyjmować na dobę bez wywoływania jakichkolwiek szkodliwych efektów.

Ale złe skutki alkoholu przewyższają jego dobre efekty. Nadużycie alkoholu zostało opisane poniżej:

Złe efekty alkoholu:

1: Nadmiar alkoholu może zwiększyć ryzyko chorób wątroby, niewydolności serca, udaru, wysokiego ciśnienia krwi, niektórych nowotworów, urazów, przemocy i śmierci.

2: Alkohol wpływa na rozwijający się mózg, czyniąc młodzież bardziej podatną na uczenie się spowodowane alkoholem i upośledzenie pamięci.

3: Alkohol powoduje euforię, która obniża apetyt, tak, że ciężcy pijący mają tendencję do słabego spożywania pokarmów i niedożywienia.

4: Picie zbyt dużej ilości alkoholu na kalorie, prowadzące do otyłości i zwiększonego ryzyka cukrzycy.

5: To również odpowiada za hiperglikemię, tj. Wzrost poziomu glukozy we krwi, a także hipoglikemię, tj. Obniżenie poziomu glukozy we krwi (szczególnie u osób z cukrzycą) w organizmie.

6: Ciężkie picie powoduje spadek poziomu testosteronu u mężczyzn i powoduje skurcz jąder i impotencję. U kobiet cykle miesiączkowe mogą być zakłócone i wpływa to na płodność.

7: Kobietom w ciąży zaleca się, aby nie pić, ponieważ żadna ilość alkoholu nie jest bezpieczna dla rozwoju płodowego, a spożycie służy jako ryzyko wywołania płodowego zespołu alkoholowego, który powoduje anomalie fizyczne i behawioralne u płodu.

8: Młodzi ludzie mają niższą tolerancję na alkohol, ale mają także niedojrzałość, ponieważ mają zwiększoną tendencję do zachowań ryzykownych, co powoduje znacznie większe ryzyko wypadków, przemocy i niebezpiecznych zachowań seksualnych.

Jeśli chodzi o alkohol i zdrowie, mniej znaczy więcej, aby zachować zdrowie i bezpieczeństwo. S "Lepiej być bezpiecznym niż żałować".