zdrowie seksualne

W jaki sposób dobre życie seksualne może równać się życiu o lepszym zdrowiu

Anonim

Seks chroniony z jednym stałym partnerem ma wiele korzyści zdrowotnych. Większość lekarzy przyzna to pacjentom. Zastanówcie się przez chwilę, jak się czujecie, kiedy jesteście w miłosnym związku i kiedy uprawiacie seks, kochając się regularnie? Czy nie czujesz się dużo lepiej? Lekarze i naukowcy przyznają, że nie tylko to sobie wyobrażacie. Możesz czuć się lepiej. Seks ma wiele korzyści zdrowotnych.

Na początek jest to po prostu środek odstresowujący. Stres jest zabójcą. Inwazje stresu są ciałami od momentu, w którym się obudzimy, gdy tylko próbujemy wpaść do łóżka. Z dobrym seksem możemy pozbyć się naszych ciał tej trucizny i miejmy nadzieję, że dobrze się z tym bawimy.

Uwalniając stres, jesteśmy również szczęśliwsi. Depresja rośnie skokowo w samej Ameryce. Wystarczy spojrzeć na wszystkie leki przeciwdepresyjne obecne na rynku.

Młoda para zabawy w łóżku

Seks, to ćwiczenie. Pomaga nam spalać kalorie z tłuszczu, aby schudnąć.

Z redukcją stresu, śpimy również lepiej w nocy. Lepiej spać, oznacza, że ​​nasze ciało funkcjonuje lepiej i jesteśmy znów bardziej zrelaksowani.

Pracownicy naukowi również deklarują, że uprawianie miłości może obniżyć nasze zaburzenia lipidowe. Jest to ponownie ze względu na współczynnik wysiłku i jesteśmy bardzo uważni ćwiczenia ma pomóc obniżyć nasz cholesterol.

Tworzenie miłości może również poprawić nasz obieg. Kiedy uprawiamy seks, nasze bicie serca wzrasta. Wzrost częstości akcji serca może spowodować wzrost przepływu naszych naczyń krwionośnych do mózgu również do innych części ciała, dlatego krew zaczyna się lepiej krążyć.

Naukowcy twierdzą również, że seks może pomóc w łagodzeniu bólu poprzez uwalnianie endorfiny, gdy osiągniemy punkt wyjścia z orgazmu. Może to obejmować wiele rodzajów bólu, w tym ból głowy. Jest to naturalny sposób na zmniejszenie bólu. Oczywiście, bądź realistą tutaj, jeśli jesteś w głębokim stanie migreny, nie będziesz mógł kochać swojej ukochanej. Ale jeśli masz tylko mały ból głowy lub niewielki ból w nadgarstku lub czymkolwiek, miłość może zatrzymać ból szybciej niż sięganie po tę pigułkę przeciwbólową.

Wszyscy wiemy, że zdrowe życie seksualne sprawia, że ​​główna część naszego życia jest zdrowa, nasza miłość do partnera. Nie możesz być w radosnym, zdrowym związku bez intymności.