zdrowie dzieci

Czy to depresja czy narastające bóle?

Anonim

To normalne, że nastolatki czasami czują się "niebieskie". W rzeczywistości jest to oczekiwane, ponieważ okres dorastania jest niepokojącym czasem, podczas którego nastolatki doświadczają wielu zmian społecznych, psychologicznych i emocjonalnych.

Potęgują to nierealistyczne oczekiwania ze strony przyjaciół i rodziny, które powodują, że nastolatki czują się odrzucone i rozczarowane.

Nastolatki potrzebują poradnictwa dla dorosłych, aby zrozumieć zmiany fizyczne i emocjonalne, które przechodzą. Oznacza to, że musisz często rozmawiać ze swoim nastolatkiem, aby upewnić się, że jest na dobrej drodze.

Co możesz zrobić?

Jako rodzic powinieneś uważać na wszelkie czerwone flagi, w tym gniew i drażliwość. Możesz to zrobić dość łatwo, jeśli zwykle masz rozmowę twarzą w twarz ze swoim nastolatkiem. Kiedy Twoje dziecko mówi, powinieneś skupić się na słuchaniu, a nie na wykładaniu.

Ponadto należy zachęcać nastolatka do spędzania czasu z przyjaciółmi. Co więcej, powinieneś upewnić się, że on ma wystarczająco dużo ruchu, snu i odpowiedniego odżywiania.

Jakie są objawy depresji?

Jeśli nie masz pewności, czy twoje dziecko po prostu zachowuje się w depresji, czy nie, zastanów się, jak długo ma on objawy i jak ciężkie są. Jak różne jest twoje dziecko?

Hormony mogą wyjaśniać sporadyczne zaklęcia niepokoju, ale nie ciągłą drażliwość, letarg i smutek.

Znaki ostrzegawcze samobójcze