zdrowie seksualne

Tylko dla mężczyzn: 5 Zabójców Libido Prawdopodobnie teraz robisz

Anonim

Mężczyźni w każdym wieku lubią seks, ale dyski się różnią. Niektórzy mają naturalnie niskie popędy seksualne, a w innych przypadkach działania i myśli zabijają libido. Jeśli szukasz dodatkowego popędu seksualnego lub zastanawiasz się, dlaczego w twoim kroku libido jest jąkanie, unikaj następujących rzeczy.

Tylko dla mężczyzn: 5 Zabójców Libido Prawdopodobnie teraz robisz

Bez wymyślania wehikułu czasu nie można cofnąć wieku chronologicznego, ale można zachować zdrowie swojego ciała. Oddanie życia zdrowemu odżywianiu, piciu dużej ilości wody i regularnemu ćwiczeniu odwraca czas. Pozostając zdrowym, istnieje większe prawdopodobieństwo uniknięcia choroby, młodszego wyglądu i lepszego samopoczucia niż osoby w tym samym lub młodszym wieku.

Młodsze ciało ma zdrowszy apetyt seksualny. Możesz mieć 60 lat, ale podniecić się i wykonywać jak 40 lat, o ile pozostajesz zdrowy.

Myślący

Ci, którzy cierpią na traumatyczne wydarzenia lub okresy, wpływają na ich seksualny apetyt i wydajność. Co gorsza, myślenie o kiepskim wykonaniu lub niskim popędzie inspiruje spiralę psychosomatycznych proporcji. Myśli mają wpływ na części ciała.

Wizyta u psychologa lub profesjonalnego doradcy pomaga rozwiązać problemy, które trzymają cię z dala od rzeczy, które lubisz w życiu, takich jak seks. Podstawowy problem psychiczny może spowodować brak popędu seksualnego i zdolności. Co więcej, uzależnienie od narkotyków i nadużywanie alkoholu zacierają umysł i powodują szereg powiązanych wadliwych funkcji ciała. Długoterminowe ośrodki leczenia uzależnień koncentrują się na uzależnieniach, a także na ogólnej kondycji.

Spożycie

Leki przyjmowane w celu leczenia choroby, lub rozwiązanie zakładające na głowę leczyć łysienie, przyjmują skutki uboczne, które obniżają popęd płciowy. Środki przeciw wypadaniu włosów i leki na HIV są znane z osłabiania pożądania, dlatego porozmawiaj ze swoim lekarzem o zmianie recept, jeśli istnieje niedawna zależność pomiędzy lekami i obniżonym libido.

Ponadto cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi i otyłość przyczyniają się do słabego apetytu seksualnego. W tym przypadku obniżone libido jest wynikiem choroby, a nie leczenia. Poszukuj leków i działań, aby zaradzić dolegliwości, aby zwiększyć popęd seksualny.

Pracujący

Bycie przepracowanym wiąże się z obniżonym popędem seksualnym i gorszymi wynikami. Codzienny tryb pracy, ćwiczeń fizycznych, rodzicielstwa itp. Może wywoływać dodatkowy stres i pochłaniać myśli przy jednoczesnym wyczerpaniu napędu i energii. Dodatkowo zbyt dużo pracy w połączeniu ze zbyt małą ilością snu powoduje obniżenie libido.

Jeśli nie możesz pracować mniej, musisz poświęcić więcej czasu na odpoczynek. Jeśli nie, nigdy nie będziesz mieć czasu na wszystko oprócz zdrowego życia seksualnego.

Flirtowanie

Czasami pary w długotrwałych małżeństwach i związkach tracą zainteresowanie aktem z powodu monotonii. Pary oczekują tej samej rutyny, która jest wciąż przyjemna, ale mniej ekscytująca niż wcześniej. Jednak zaangażowanie w ciągłe flirtowanie (wysyłanie niegrzecznych wiadomości tekstowych, zakupy bielizny i bycie werbalną o pragnieniach i pragnieniach) wzrusza płomienie seksualne i zainteresowania.

Pary pozostają związane, a czasami przerywają zaloty, co jest tak ważne, aby utrzymać iskrę w związku. Twój niski popęd seksualny może być wynikiem nudnego życia seksualnego. Usprawnij i zwiększ swoje libido.

Kevin Martel jest szczęśliwym małżeństwem od ponad 30 lat. Emerytowany trener zdrowia, lubi pomagać innym żyć zdrowiej i zdrowiej. Przeczytaj jego artykuły głównie na temat zdrowia, dobrego samopoczucia i inspirujących blogów.