chorych na cukrzycę

Zapobieganie wysokiemu poziomowi cukru we krwi i cukrzycy

Anonim

Wysoki poziom glukozy we krwi

Jeśli stężenie cukru we krwi jest wyższe niż normalnie, ale nie na tyle wysokie, aby można je było uznać za cukrzycę, jest znane jako przedcukrzycowe. Chociaż, jeśli wykonujesz codzienne zmiany w stylu życia poprzez ćwiczenia i zmianę diety, możesz pomóc obniżyć poziom cukru we krwi, zmniejszając tym samym szanse na cukrzycę typu 2.

Objawy cukrzycy

- Nadmierne pragnienie z większym oddawaniem moczu: jeśli masz cukrzycę, będziesz mieć nadmiar glukozy w moczu, ponieważ nie ma dokąd pójść, co powoduje, że twoje nerki przepracowują. Gdy glukoza zostanie wciągnięta do moczu, będziesz musiał częściej oddawać mocz, co spowoduje nadmierne pragnienie.

-Fatigue: z powodu nadmiernego oddawania moczu, ciało staje się odwodnione powodując zmęczenie. Poza tym twoje ciało nie jest w stanie wykorzystać cukru na energię, ponieważ jest usuwane z ciała.

- Strata wagi: może się to wydawać dziwne, ale ponieważ organizm traci cukier przez mocz, twoje ciało ma mniej cukru, co prowadzi do głodu i utraty kalorii. Jest to bardziej widoczne u pacjentów z cukrzycą typu 1.

-Vision Distortion: kiedy twoje ciało ma podwyższony poziom glukozy we krwi, pobiera płyny z naczyń łącznie z oczami. Wtedy trudno jest skupić się na obiektach. W takim przypadku należy natychmiast skontaktować się z lekarzem, ponieważ przedłużenie tej sytuacji może skutkować ślepotą.

-Uruchamianie dłoni i stóp: wysoki poziom cukru we krwi może prowadzić do uszkodzenia nerwów, czasami może wystąpić utrata czucia w dłoniach i stopach.

-Infekcje i wrzody wymagają dłuższego leczenia: nie są pewni, dlaczego tak się dzieje, ale istnieje korelacja pomiędzy wysokim poziomem cukru we krwi a infekcjami.

-Swollen i czerwone dziąsła: z cukrzycą twoje ciało nie może zwalczać drobnoustrojów tak szybko, że powodują infekcję dziąseł i kości, które utrzymują zęby w miejscu. Jeśli tak się stanie, może pojawić się owrzodzenie, a zęby mogą się poluzować.