wskazówki pielęgnacyjne

The Truth About Cellulite- Cellulite to nie tylko gruby tłuszcz

Anonim

Wiesz, że powinieneś kochać swoje ciało, ale może to być trudne, gdy widzisz i czujesz małe guzy cellulitu, które splatają twoje ręce i nogi. To naturalne, aby zwrócić się do sieci, aby uzyskać wgląd w te szczególnie brzydkie komórki tłuszczowe; niestety Internet, a nawet gazety i czasopisma są pełne dezinformacji o cellulicie. Na przykład właśnie w tym roku Cosmopolitan opublikował artykuł, w którym zalecono masaż i eksfoliację jako skuteczne lekarstwo na cellulit, gdy eksperci ds. Zdrowia wiedzą na pewno, że te sztuczki nie działają.

Jeśli naprawdę chcesz zobaczyć koniec cellulitu, musisz nauczyć się oddzielać mit od faktów. Oto kilka trudnych prawd dotyczących cellulitu, które mogą pomóc Ci pożegnać się z brzydkim tłuszczem na dobre.

Cellulit to nie tylko gruby tłuszcz

Tuż pod powierzchnią twoje ciało pokryte jest warstwą tkanki łącznej wykonanej głównie z kolagenu. Te tkanki mają oddzielać skórę od tłuszczu poniżej, ale czasami komórki tłuszczowe mogą się przedrzeć. Włókniste pasma tkanki łącznej wciskają się, podczas gdy komórki tłuszczowe wystają, tworząc charakterystyczne guzy cellulitu.

Niektórzy badacze uważają, że cellulit jest ściśle związany z aktywnością hormonalną. W szczególności, zmniejszenie estrogenu może zmniejszyć krążenie do odległych obszarów ciała, takich jak zewnętrzne komórki ud. To z kolei zmniejsza wytwarzanie kolagenu, co prowadzi do nieprawidłowej tkanki łącznej, która pozwala tłuszczowi przebijać się. Starsze kobiety zbliżające się do menopauzy mają tendencję do wytwarzania mniej estrogenów, co jest być może dlatego starsze kobiety mają tendencję do zauważania więcej cellulitu wokół swoich ciał.

Każdy może uzyskać cellulit

Pomimo tego, że kobiety są najczęściej wymienianymi osobami cierpiącymi na cellulit, mężczyźni są również narażeni na ryzyko rozwoju wyboistej tkanki tłuszczowej - choć oczywiście mniej. Tylko około 10 procent mężczyzn może znaleźć cellulit na swoich ciałach. Wynika to z fundamentalnej struktury tkanek łącznych kobiet i mężczyzn: Zazwyczaj kolagen kobiecy ma kształt plastra miodu, który zapewnia większą szansę ucieczki tłuszczu na zewnątrz niż w tkance łącznej mężczyzn, która jest ogólnie ściśle tkaną siatką Xs. Mimo to, mężczyźni i kobiety dowolnego typu mogą mieć podatność genetyczną na cellulit.

Cellulit na brzuchu kobiety

Niezdrowe zachowania mogą pogorszyć cellulit